毎日運動するのを、日課にできている人はどれだけいるでしょうか？ しようと思っている。
なるべく歩くようにしている等、気にはかけていても毎日となると、どうしても億劫に思えてくるものです。
私も、なるべく駅では階段を使うように。
荷物が多くても、タクシーには乗らないように等気にかけているつもりでも、運動しているかと言われると、首をかしげたくなります。
２０代の頃なら、無理もできた。 ３０代に入ってもそのままの気持ちで過ごしていましたが、３０代後半に差し掛かって…。
『なんか身体が重い。』 『動きたいけど、明日にしよう…』 そんな気分になることが増えてきました。
食生活の改善と思っても、気持ちと体力が平行せず、つい自分の食事の手を抜くことも増えていました。
だからと言って、毎年健康診断にという気持ちもなかなか持てない日常に追われている人も多いと思います。
いつまでも若い気でいると、知らないうちに体内環境が悪化しているかもしれない？
テレビやネットでは見かけても、今一自分の事として思えないのが『悪玉コレステロールの増加』かもしれません。
生活習慣を見直したいと思っても、なかなか上手くできないご時世の中で、手軽にできる事。
それが、一日いつ飲んでもいい。 【コレステ生活】です。
サプリメントは色々試したことがあるのですが、
一日何回、いつ頃服用するや、飲んでいても実感がわかないので続かないことも多かった中で、
これだけは続けられています。
『悪玉コレストロール』には魚がいいというのは知っていても、
そんなに毎日魚ばかり食べる事も出来ないですし、
私は一部の魚にアレルギーがあって難しかったのですが、 【コレステ生活】なら、植物由来なので魚臭さもなく、
粒も小さく飲みやすいですし、体質的に魚を摂取しにくい方にも朗報です。
身体が重いとやる気も出ない。 やる気が出ないから、なかなか改善していく気力が生まれない。
そんな悪循環を、一日２粒気付いた時に服用するだけで、朝起きるのが苦ではない。
やりたいなぁ…と思っていた事が出来るなんて、一石二鳥の優れものです。
医師や栄養士もおすすめしているので、安心安全に服用することでできます。
いつまでも、好きな事をしていたいなら、気力だけではなく、自分の重ねてきた年月を踏まえた改善も必要なのだと改めて知りました。
続けていける物をまず選ぶことが大切で、そこにしっかりとした根拠があるので安心です。
コレステ生活
