2022年 10月 の投稿一覧

冬になると乾燥がひどくなってしまう乾燥肌の私には絶対に必要な毎日行うスキンケア、

朝晩一回ずつ行っていたのですがそれでも乾燥からシワが目立つようになり、

何かもっと一手間かけて肌に潤いを届けることが出来ないか探してみた所、

スチーマーとホットタオルの活用、

それからスキンケアではなくエイジングケアをする手順に変えてみるという二つの方法が見つかりましたので詳しく見ていこうと思います。

①スチーマーとホットタオルの活用 まず乾燥、

それからシワの原因になってしまう一番の原因は化粧を十分に落とし切れていなからだそうです。

スチーマーもしくはホットタオルを使った一工夫をスキンケアの中でクレンジング段階に加えます。

スチーマーを持っている方はスチーマーをつけてお肌に蒸気を当てながら優しくクレンジングバーム・オイルなどでメイクを落としていきます。

擦るのはご法度です、シワの原因は乾燥と摩擦がほとんどです。

また蒸しタオルを使う時にはクレンジング前に電子レンジ500wで30秒〜45秒蒸したタオルを顔に当て、3分ぐらい両手で軽く押さえます。

これによって毛穴が開いてくれて汚れが浮いてくるのでその後優しくメイクを拭き取れば大丈夫です。

②エイジングケアを意識したスキンケア エイジングのサインの一つがシワです、

そしてその原因は保湿不足です。

その原因を予防するためにもいつものスキンケアではなくエイジングケアの手順で肌に潤いを与える方法を紹介します。

エイジングケアで大切なのは「落とすケア」です。

しっかりとメイクを落とした後に洗顔、化粧水、美容液、乳液、シートマスクの順番で行います。

また水分を肌に保ちたい点から水分だけで構成されている製品ではなく油分もバランスよく含まれている製品が効果をしっかり発揮してくれます。

そしてエイジングケアを意識する際に使う製品は保湿を優先的に考えて選ぶと良いです。

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンがたっぷり入っているものは保湿状態を長時間保ち乾燥知らずの肌にしてくれます。

スキンケアへの一工夫を加えるだけでお肌のハリが違ってきたのを私も実践してみて感じることが出来ました。

でもまだもう一つ、気にしなければいけないことがありました。

紫外線です、冬場でもダメージを肌に与えてしまう紫外線。

このケアもできてエイジングケアもできる製品を探していた所FANCLの無添加エンリッチプラスに出会いました。

基本的なスキンケアのお手入れでエイジングケアもできて、更にシワ改善、紫外線ダメージケアが出来ます。

これはズボラなわたしにはぴったりすぎると思って使ってみた所、お肌の潤いが長時間キープできているように感じます。

お肌がぷるぷるしてるので子供もよくほっぺたをつねってママぷるぷると遊ぶようになりました。

今私は蒸しタオルでしっかり落とすケアと無添加エンリッチプラスで基礎スキンケアをしています。

スキンケアステップもシンプルなので続けれております。

気になった方は、公式サイトをご覧ください。

FANCL エンリッチプラス シワ改善 化粧水・乳液

「お肌の潤いを保つための注目成分3選」

季節の変わり目はお肌の調子が悪くなりがちですよね。

私もそうなのですが今年は特に肌荒れがひどくて、思い切ってデパ地下スキンケアを買って使ったのですが効果出ず、

どうしようかなと思っていた所昔おばあちゃんから「お肌綺麗に保つには大豆だよ」と言われたのを思い出したので大豆がなぜお肌にいいか、

そしてそれ以外にも昔から使われているお肌の潤いを取り戻す成分がないか調べてみることにしました。

①潤いの大豆イソフラボン 実は女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」に似た働きをするのが大豆イソフラボンです。

加齢とともに分泌量が減少する体内のエストロゲン、やがて閉経を迎える頃には更年期障害と呼ばれる心身ともに不快な症状を招くこともあるそうです。

ですが大豆イソフラボンを摂取することでエストロゲンを補い、心身の不快を防ぐことができます。

更に素晴らしいことに大豆イソフラボンは肌の新陳代謝促進、肌の弾力を保つコラーゲンの増加、そして保湿力アップに繋げてくれます。

②美のスパイスソフラン 潤いを保ちいつまでも若々しくいるためにアンチエイジング効果が期待できるスパイスサフランも欠かせないですね。

サフランは栄養価が高いスパイスとしても注目されており、よくチャイティーなどで使用されております。

肌の炎症やしみの原因となるメラニン生成を抑える働きも期待でき、ニキビ、クマ、シワの改善にも効果的だと言われております。

なぜならサフランが持つ抗酸化作用が働くからです、老化の原因と言われる体内の酸化を防いでくれます。

③整うプラセンタ 実は戦後間もない頃から注目されていたプラセンタの主な働きは基礎代謝向上作用、活性酸素除去作用、そして自律神経調整作用です。

基礎代謝を上げることによって細胞が若々しくなり肌だけでなく髪の毛にもハリとツヤが戻ります。

また活性酸素除去作用があることによって細胞を壊す活性酸素を除去しアンチエイジングの効果が期待できます。

更に自律神経を調整してくれるので心身ともに健康な状態を保つことが出来ます。

この三つの成分はどれも、美肌ゼリーやドリンク製品があるのでそれぞれお手軽に摂取することが出来ます。

大豆イソフラボンを取るため私は毎日豆腐を一丁食べていたのですが流石に飽きてしまったので、手軽に摂取できるものを調べた時にたくさんのドリンクとサプリメントがあってどれがいいかわからなかった所「多彩和漢」が目に止まりました。

プラセンタ、大豆イソフラボン、サフランが入っている商品なので一気に欲しい栄養素を摂取できるなと思い試したのですが、肌のツヤが良くなった気がします。

そして心にゆとりが持てて表情が柔らかくなったと周りから褒められることも増えました。今でも愛用しております。

気になった方は、公式サイトをご覧ください。

多彩和漢　

夕方になると、足がむくんでパンパン。

ただ立っているだけでもつらい。

こんな気持ちになることってありませんか？

私はヒールを履いて立ちながら接客をしているのですが、長年むくみに悩まされてきました。

特に夕方のパンパン具合は、本当にひどかったです。

むくみって、見た目が悪くなるわけじゃないんですよね。

私の場合は、なんだか足がモゾモゾして居心地が悪くなるといいますか。

午後になると、段々ゆううつな気分になっていました。

もちろん、対策もいろいろしたのですが…… 就寝前は熱心にマッサージをしたり、塩気のある食べ物を避けたり。

利尿作用のある食材を食べるようにしたりもしたのですが、正直全然変わりません。 努力しても、あまり改善はしませんでした。

その一方、先輩方は夕方でも足がスラリとしていて、とても綺麗。

よく、子鹿のような足と表現することがありますよね。

先輩の足は、まさにそのとおり。 スラーっと伸びていて、すごく綺麗なんです。

そこで、どんな対策をしているんですか？と聞いてみたんです。

そして、立ち仕事ならサプリメントがおすすめだよ！と教えてくれました。

食べ物を制限しすぎるとストレスになるし、マッサージも慣れない人がやるとあざを作ってしまうことがあります。

昔は、先輩もゴリゴリと強いマッサージをして、あざを作ってしまったことがあるそうですよ。

私も経験があったので「たしかに！」と思いました。 そこで先輩のアドバイス通り、サプリメントを取り入れてみることに。 私が選んだのは『するるのおめぐ実』です。

複数の先輩が飲んでいることと、インスタグラムでも見かけたことがあったので選んでみました。

後は、成分も重要です。

直接口に入れるものなので、安全性も気になりますよね。

するるのおめぐ実は、自然由来の成分にこだわって作られているという点が、とても気に入りました。

まずは、ちょっとドキドキしながら飲んでみることに。

私は帰宅後届いていたので、夕食後に飲みました。

すると、翌朝びっくり。 毎朝のお手洗いが、いつもよりスッキリだったんです。

足もなんだか軽やか。 見てみると、ひざの部分が細くなっているように見えます。

私は勘違いをしていました。 むくんでいるのは、夕方だけだと思っていたんです。

しかし、普段からむくんでいたということに、この時気付きました…… とにかく、初日の変化が大きかったです！

それからは、また少しむくむ時もあったりしていましたが、大体三ヶ月くらい経つと安定してきましたね。

今は、するるのおめぐ実を飲んでおけば、マッサージをサボったり少々塩辛いものを食べても、夕方スッキリしています！

たまに他のサプリメントに浮気しちゃうこともあるのですが、結局するるのおめぐ実に戻ってきてしまいますね。

私が試した、するるのおめぐ実。

気になった方は、公式ページをご覧ください。

するるのおめぐ実

ファンケルといえば無添加で肌に優しいスキンケアを取り扱っている人気のメーカーです。

今回はこの「無添加薬用アクネケア 薬用ニキビ1ヶ月集中セット」について私の知ってる豆知識や試したエピソードを紹介したいと思います。

私が使用したのは5年前くらいで今は多少リニューアルしているかもしれませんが、お値段も安く1ヶ月分試せるセットということで購入しました。

私が試してみた感想としては、このシリーズのみでは少し乾燥してしまう気がします。

アクネケアなのでやっぱりさっぱり感が強いのかなと思いました。

乾燥肌の方は最後に保湿力のあるクリームが必要かもしれません。

あと、想像以上に小さいです！乳液は少量でもいいですが、化粧水はどうなんだろう…と思いましたが案の定早めになくなります。

ファンケルの公式サイトには小さいと思うでしょうが一回で十分に潤います…というようなことが記載されていました。

ですがやっぱり不安なので何回か足しちゃうんです…。

ただこの小さい理由は他にもあって、ファンケルの商品は基本的に防腐剤が不要なんです。

それを聞くと小さいのも納得です。

無添加…といってるのでよく考えれば分かることなのですが、私はよく説明を読むまでわかっていませんでした…。

そして1ヶ月じゃあまり効果を感じれませんでしたが悪くない気がしたので、化粧水と乳液をリピートしました。

ですが2ヶ月目も肝心のニキビにたいしては、顔全体の赤みが引いてきた感じがありました。

私が使っていた当時は20代半ばくらいで”大人ニキビに悩む方へ”と謳われていますが、もっと若い子の方が合うんじゃないかなとも思えました。

ファンケルだから肌に優しくていいだろうという安心感はありましたし、コスパも良すぎたので一度試してみたいという人にはいい商品ではないでしょうか？

その後も家に定期的にファンケルからカタログが届いて、お得なクーポンやキャンペーン、新商品を紹介してくれます。

なのでその後もちょこちょこ気になる商品を見つけては、お買い得に楽しめています。

ここまで無添加薬用アクネケアについて私の知ってる情報を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

肌につけるものなので、合う合わないは実際につけてみないと分かりません。

ですがコスパからいってもかなりお得なセットだと思います。

気になった方は公式ページをご覧ください。

FANCL アクネケア たっぷりおためしキット

「年齢に負けない手を」

手や首は若いうちからケアしておきなさいと言うセリフをよく聞きます。

私はその言葉にきちんと耳を傾けないまま、日々のケアを怠ってきました。

食器洗い時にはゴム手袋をつけず、素手で洗っていたので、乾燥やあかぎれがひどいです。

さらには外出時に日焼け止めクリームも塗っていなかったので、これまで浴びてきた紫外線が原因でシミもできてしまいました。

40代後半に突入し、顔は化粧でカバーできても、手は年齢を隠すことができないと実感しました。

最近はより一層手のシワが増えてきて、おばあちゃんみたいな手になってきていたので、このままではいけないと本気でそう思いました。

どうにかすべく市販のハンドクリームを使ってきたのですが、これまでハンドクリームというものを使ってこなかったので、ベタベタとした感覚が苦手でどうしても続けられませんでした。

塗った感じも、塗りたて10分くらいは保湿されている気がしたのですが、気がつくとまた乾燥しており、効果を感じられませんでした。

市販のハンドクリームを手当たり次第購入して、10種類くらい使用してみましたが、ベタついていたり、保湿時間が短かったりと、どれも私には合いませんでした。

困り果てていた時に、雑誌に載っていたシロジャムを見つけ、藁にもすがる思いで購入してみました。

シロジャムを使用してみると、びっくりしたことにその効果が一回でも充分すぎるほど実感できました。

私のシロジャムのお気に入りポイントは3つあって、まず１つ目は、市販で使っていたハンドクリームと違って、ベタつかない点です。

私はベタベタとした塗り心地が苦手だったのですが、シロジャムは手の甲にすっと馴染んでくれて、サラッとした塗り心地でした。

というのもシロジャムは市販のハンドクリームとはちがって、水分がたっぷり含まれたジェルだから、ベタつくことなくサラッとした肌触りで塗ることができるみたいです。

2つ目のお気に入りポイントは、サラッとしてるのにしっかりと保湿をしてくれる点です。

あまりにも水分量が多く、さっぱりとした印象だったので、保湿されないのではと心配になったのですが、時間が経っても乾燥することなく、むしろ時間が経つほど効果を実感できたのが嬉しいポイントでした。

保湿効果が高い分、ずっと気になっていた手のシワが改善され、あかぎれも日が経つごとに良くなっていき、今ではあかぎれ一つありません。

3つ目のお気に入りポイントは、明らかに手のシミが薄くなった点です。

シミに関してはさほど期待をしていなかったのですが、驚いたことに朝目覚めて手を見てみるとシミが薄くなっていたんです。

今までケアを怠っていた分、今では肌身離さず持ち歩き、大事な場面で必ず塗るようにしています。

私がここまで効果を感じ、自分の手に自信が持てるようになったのは、シロジャムに出会えたおかげです。

もし私のように手のシワやあかぎれ、シミにお悩みの方がいたら、勇気を出して購入してみてほしいです。

きっと自分の手を好きになれます。

商品が気になった方は、公式ページをご覧ください

シロジャム