2022年 2月 の投稿一覧

30代半ばになり肌の乾燥がとても気になるようになりました。

仕事も忙しく家に帰り少し休んでいると寝てしまう生活が続いていました。

疲れで化粧を落とさず寝てしまう日々が続き、肌は乾燥し、ハリ潤いが無くなってきていることにふと鏡を見て気がつきました。

特に肌がカサカサしており、粉が吹いているほど乾燥していました。

自分の肌が汚いと思ったほどです。

真剣に鏡を見る事も最近はしていなかったので、久しぶりに見た顔は一気に老けこんでしまったと感じました。

まだ30代なのに「こんな生活ではダメ」だと思い、健康的な生活を送ろうとしましたがなかなか行動が出来ませんでした。

仕事で疲れていることが多く重い腰が上がらなかったのです。

頭では、あれもしないと・これもしないとと考えているのに一歩も進めず仕事以外で家から出る事なく、家に引きこもっているばかりの生活でした。

時間だけが過ぎてしまい、一気に色々なことを変えていくのではなく「簡単にできる事から変えていこう。無理だったらまた考えよう」と決めました。

まず1番に変えようと考えた事は、簡単に使える肌に良い化粧品を使う事です。

ドラックストアで買える化粧水と乳液を使っていましたが、もっと簡単にオールインワンが良いなと以前から思っていました。

どんな物があるのかと、ふとネットで調べていたら「アピナチューレWリッチローション」という化粧品を見つけました。

なぜこの化粧品にピンときたのかというと「化粧水・乳液・クリーム・美容液の手間をこのひとぬりに集約」との記載が魅力的だったからです。

「これならこの化粧品ひとつでケアができるかもしれない。探していたオールインワンだ」と思いました。

綺麗でいたいとは思いますが、それと同時に肌ケアを簡単にして綺麗にしていたいとの思いの方がもっと強いのです。

この化粧品なら今までより簡単に出来るし、こんな私にも出来るかもと思ったのが最初の出会いでした。

使い方はワンプッシュで肌につけるとのことで、いつもどのくらいの量が最適なんだろうと思って使っていたので簡単だと思いました。

ワンプッシュなら毎回同じ量が出るから考えなくていいのです。

また、肌に良い化粧品を使いたいとの思いも解決しました。

発酵物エキス・希少なはちみつマヌカハニー・植物由来エキスが配合されており、合成香料・合成着色料・アルコール・パラベン・鉱物油は使用していないため肌にいい成分でできているのです。

ネットで注文もでき、いい商品に巡り合えて良かったと思い、毎日時短ケアを続けています。

今後も続けていき、乾燥が良くなり肌に潤いが出てくることを楽しみにしています。

気になった方は、公式ページをご覧ください。

アピナチューレ　ダブルリッチローション

私は元々猫っ毛で、後ろ姿が疲れて見えるのが悩みでした。

また、年齢と共に、髪の毛が薄くなっているのを感じていました。

そこで今回はソシアの薬用グローリン・ギガを1ヶ月使用してみました。

まず、効果はとても良かったです。

ほのかな爽やかな香りとつけた瞬間は爽快感があり、お風呂あがりに頭皮をマッサージして寝る と、翌朝髪の毛がふわっとしていました!

コテで巻いてもすぐにペタッとしやすいのに、夕方になっても根元が立ち上がっていました。

シャンプーした時や、髪をとかした時も、抜け毛が少なくなったように感じます。

髪の毛の一本一本をよく見てみると、前よりも太くコシが出ていることを実感します。 頭皮の透け感も少なくなりました。

また、頭皮自体も乾燥していましたが、かゆみがかなり解消されて、フケが出にくくなりました。

育毛剤には見えないオシャレなボトルで、洗面所に置いてもイヤな感じが一切しません。

旅行先や出張先に持っていって人に見られても、全く恥ずかしくないデザインです。

私は、毎日お風呂上がりのドライヤーをした後に使用しています。

点滴から発想を得たボトルを採用していて、先細ノズルがピンポイントに注入しやすく、必要な場 所に浸透させてくれます。

育毛剤などは割ととろみの強いものが多いですが、こちらはさっぱりとしていて、頭皮がベタつか ないのが良いです。

ダラダラと液ダレもなく、塗布してマッサージすると頭皮がスーッとして、とっても気持ちがいいで す。

地肌に直接つけるタイプなので、手が余分に汚れることがないのもおすすめできるポイントです。

少し時間が経つと、今度は頭皮が少し暖かくなったような感じがします。

血行が良くなったような感じです。

香りも穏やかで嫌味がなく使用できます。

毎日使用するのも面倒ではなく、お風呂上がりのマッサージタイムが楽しみになりました。

定期コースだとかなりお安いので夫婦で使うのも良いと思います。

夫にも使用してもらったところ、かなり気に入っているようでした。

そのため、早速私も4本定期コースを注文しました。

加齢での薄毛だけではなく、産後の抜け毛が気になる方や、白髪や頭皮の乾燥が気になる方 も、スカルプケアは早めが大切なのでおすすめです。

私も、若い頃のような元気な髪を目指して、ずっと使い続けていきたいです。

早い方で30日前後で効果実感あり。

毎日コツコツと、するしないでは違うと思います! お値段もとても継続しやすいです。

商品が気になった方は、公式ページをご覧ください。

ソシア グローリンギガ

私は昔、ニキビや肌荒れに悩んだことがありました。

みなさんも一度は悩まされたことがあるのではないでしょうか。

当時は原因が分からず、すごく苦しみました。

でもできることからやってみよう！と思い、お肌をキレイにするために行なったことをいくつかご紹介致します。

まず、洗顔をする時モコモコの泡で肌に手が触れないことを意識して洗います。

手が肌に触れながら洗顔をしてしまうと、一見よく洗えてる♪と思いがちですが、肌に本来必要な油分まで洗い流してしまい、逆に乾燥肌になってしまう可能性があるのです。

そして肌を擦れば擦るほどたるみの原因になります。

次に、洗顔後の顔を拭く時タオルでゴシゴシ拭くのでは無く、キッチンペーパーやティッシュペーパーなどで優しく水分を拭き取ってあげます。

実はタオルにはいろんな菌が付着しているのです！

ですので清潔なペーパーで擦らず水分を拭き取ってあげましょう。

最近は使い捨てのクレンジングタオルなども販売してます。

是非チェックしてみてください。

そしてバランスの良い食事を摂るように心がけました！

私は結構外食が多い方なので、これを機に少しずつですが自炊をするようになりました。

自炊をするメリットとしては自分で食材を買いに行き、自分で調理するので、どんな調味料がどのくらい入っているかなどを把握しやすくなります。

自分でサラダを作るのが面倒な日はスーパーに売っているサラダを活用しました♪

あとは、少しずつですが運動や筋トレをするようにしました！

体を動かすことで心もリフレッシュできてとてもおすすめです。

最後にスキンケアの見直しをしました！

私は頻繁にスキンケアを変えていたのでとりあえず1ヶ月使ってみる！など自分のルールを決めてみました。

その時に私の友だちから教えてもらったパックがあるのですが、最後にそちらを少しだけご紹介致します！

なんとただのパックではなく炭酸パックなのです。

様々な肌トラブルを改善してくれる成分が入っていて多くの方に使っていただけると思います！

もちろん毎日使ってもいいですし、特別なイベントの前日のスペシャルケアとして使うのも良いと思います！

詳しくは公式ページをご覧ください。

お肌で人の印象は変わります！

美しさの6〜7割は肌で決まるとも言われている程です！

お肌で悩んでいる方の少しでも役に立てればいいなと思ってます。

Urar (ユレイル) スパークリングパック 炭酸パック は、ご存知でしょうか？

ぷるっぷる肌というのに、惹かれるのは私だけではないはず！

炭酸パックを初めて体験してみたい方は、公式ページをご覧ください。

Urar (ユレイル) スパークリングパック 炭酸パック

みなさんは毎日の健康や美容などに気をつけて過ごしていますか？

美意識の高い方は、普段からエレベーターやエスカレーターなどは使わずに歩くよう心がけたり、お水を２リットル飲んだり、サプリメントを摂ってみたりと色々されてる方も多いのではないでしょうか？

私の１日は、朝起きたらそのままベッドで筋トレやストレッチを軽くする事から始まります。

朝一から体を動かす事で代謝も良くなり、自律神経も整い気持ちも良く過ごす事ができます。

朝から自分の中のタスクをこなす事で、『今日もちゃんとできた！』と自分の自信にも繋がっているような気もします。

それから白湯を飲んだり飲まなかったり（笑）

最近でははちみつとシナモンの組み合わせがいいと聞き、ヨーグルトに混ぜて食べたりもしています（＾＾）

お通じにも良いですね♪

オリーブオイルやMCTオイルなども試してみたりもしていますが、あれにもこれにも手を出すと、ちょっとお財布事情が苦しくなってくるので厳選しないとな〜と思って過ごしている今日この頃です。

そんな私の体調管理は、基本的にゆるーい感じです。

続く事が第一だと思っているので、キツくない程度に毎日できる事を少しづつ コツコツとしています。

でも、朝もなかなかスッキリ起きられなかったり、運動をしてると言っても 浮腫んだり、便通が悪くお腹が張っていたり・・・

そんな日も少くはないのでしょうか？

そんな時はこのような商品もあります♪

どうでもいい事ですが、私はインスタ民なのですが、大袈裟ではなく毎日このサジーを目にしない日はありません。

女性誌にも多く紹介されており、4年連続売り上げもナンバー１だそうです。

鉄分やビタミンが豊富に含まれているので、特に女性にはとーーーっても嬉しいですよね（＾＾）

女性や子どものほとんどが鉄分が不足しており、どことなくヤル気が出ないな〜と感じた時は、もしかしたら鉄分が足りてないのかも？！

というような記事も日々目にするほどです。

豊潤サジーは食品の中でも鉄分の含有量がトップクラス！

なんと、レバーの１.１倍。　　　

ほうれん草の５.０倍も含まれています！

レバーやほうれん草と同じく、自然のものなので安心して鉄分摂取ができ、 着色料・保存料なども一切不使用で安心なので、子ども達とも安心して飲めますね。

『豊潤サジー』 今なら約１ヶ月分（１０００ml）がなんとお試し価格５００円！！

飲み終わりにも捨てるのが楽な紙パッケージになっています。

この機会に試されてみてはいかがでしょうか？

気になった方は、公式ページをご覧ください。

豊潤サジージュース900ml

私はずっと髪のパサつきや乾燥に悩まされてきました。

ですが1年前くらいからヘアケアにこだわるようになり、今では以前と比べると、しっかりまとまるようになり改善されました！

そこで私がどのようなヘアケアをやってきたのかをお話したいと思います！

①市販のシャンプーをやめる思い切って美容室で使っているようなサロン専売シャンプーを人生で初めて購入しました。

使ってみた感想は〝全然違う〟でした！

やはり市販のシャンプーには落とす必要のない脂まで取り除いてしまう成分が配合されている場合があります。これらの成分は髪の毛のパサつきや乾燥の原因になります。

②自然乾燥をしない！

お風呂から出たら10分以内には髪を乾かすように心がけましょう。

理由は、乾かさないだけで頭皮にはバクテリア菌が沸き、臭い・ふけの原因となる場合があることと、髪のキューティクルが剥げ、パサつき・枝毛になる可能性が高まるためです。

あろうことか頭皮と髪の両方にダメージが起きてしまうのです∑(ﾟДﾟ)

③こまめなブラッシング定期的にブラッシングを行うと汚れが落ちて、毛の絡まりも軽減されます。

朝と夜はもちろんのこと入浴前にブラッシングをすることでシャンプーの泡立ちをよくすることも期待できます。

また、髪が絡まったままシャンプーをして、毛髪が傷むことを防ぐ対策にもなると言われています。

④サプリメントの摂取私の友だちでいつも髪がサラツヤで綺麗な方がいます。

気になってヘアケアの話になった時に聞いてみるとサプリメントを摂っていることを教えてもらいました。

私は髪のサプリメントなんてあるの！？と驚きながらも友だちの髪を見れば一目瞭然なので本当に効果があるんだな〜と思いました！

気になる方は是非公式ページをチェックしてみてください♪

⑤運動と食事少しずつで構わないので体を動かしてみてください。心のリフレッシュにもつながります。

あとはバランスの取れた食事です。

偏った食生活で脂肪分を摂り過ぎると皮脂の分泌が異常に多くなり、脂漏性脱毛の原因にもなります。

皮脂の量というのは頭皮の下にある皮脂腺から分泌されています。

頭皮を健康に保つためにとても重要な役割を果たしているのです。

髪が綺麗だと気分が上がりますし、毎日の生活が楽しくなること間違いなしです(^^)

そして、内側からのケアもお勧めです。

エストロアムヘアー　サプリメントは、ご存知でしょうか？

・お手入れしているのに、髪が乾燥しパサパサに。

・薄毛や白髪が目立ち、見た目の印象に自信が。。。

・”疲れてる？”と聞かれたり、顔がどんより老けて見えてきた

・出産後に髪質が変わり、抜け毛、ボリューム不足が気になる

・いつものお手入れで、髪のハリ、ツヤが不足しはじめた

ヘアケアだけでなく、内側からもケアしたい方は、公式ページをご覧ください。

エストロアムヘアー　サプリメント